Восточная оздоровительная методика цигун для различного контингента занимающихся

Гулигас, А.Г. and Питенко, С.Л. (2015) Восточная оздоровительная методика цигун для различного контингента занимающихся Фізична культура і спорт у сучасному суспільстві: досвід, проблеми, рішення (у циклі Анохінських читань) : матеріали Міжнар. наук.-практ. конф., 22 листопада 2015 р.. pp. 10-16.


Download (137kB) | Preview


The article presents the basic positions of the system of qigong. It determines that the physical postures and breathing exercises combined with mental focus are the key components of the content of qigong techniques. Healing eff ect of these exercises is based on the unity of the physical and mental functions of a human body, connected with consciousness and will with the work of muscles and inner organs. It proves that this system is preferable and eff ective exercise for people of a wide age range, including a very low level of physical fi tness.

Item Type: Article
Uncontrolled Keywords: qigong; healing techniques of training; chi; health level; level of physical condition
Subjects: Наукові конференції > Міжнародні
Divisions: Institutes > Humanitarian Institute > Chair of Physical Culture and Sport Studies
Depositing User: Олег Перепека
Date Deposited: 22 Feb 2016 11:40
Last Modified: 22 Feb 2016 11:40
URI: http://elibrary.kubg.edu.ua/id/eprint/13853

Actions (login required)

View Item View Item