Овсянкіна, Людмила Анатоліївна (2018) Стратегії подолання посттравматичного стресу та збереження психічного здоров’я особистості в сучасних умовах Posttraumatic Stress Disorder: adalts, children and families in a war situation - International scientific and practikal edition, 1. с. 101-110. ISSN 978-966-2760-83-5
Перегляд |
Текст
L_Ovsiankina_PSR_I_2017_IFF.pdf Download (6MB) | Перегляд |
Анотація
Проаналізовано сутність психічного здоров’я особистості, що обумовлює внутрішню гармонію, вміння правильно реагувати на соціально-політичні конфлікти та стресові ситуації, що супроводжують життя людини. Розкрито сучасні фактори, що негативно впливають на психічне здоров’я особистості та пропонуються способи досягнення найоптимальнішого рівня життєдіяльності та душевного комфорту. У статті акцентується увага на способах нейтралізації та управління стресом, а також на шляхах запобігання руйнівним для людини наслідкам стресу. Розкрито основні критерії психічного здоров’я особистості: коло потреб та інтересів, цінностей, ідеалів, переконань, мотивів діяльності та установок; фізичне здоров’я; здатність адекватно сприймати себе, оточуючих людей і світ в цілому; уміння адекватно виявляти свої почуття, контролювати емоції та переживання; вміння виходити із стресових ситуацій, внутрішній спокій та врівноваженість особистості; наявність позитивної “Я–концепції”; уміння будувати толерантні взаємовідносини з оточуючими на основі терпіння, поступливості, доброти; автономність, незалежність та свобода особистості. Доведено, що засобами збереження психічного здоров’я особистості є розвинутий самоконтроль, толерантність, сила волі, правильна мотивація та впевненість у собі. Подолання стресу залежить від психічних та поведінкових зусиль, які вміє докладати людина. Ефективна відповідь на стрес – це дотримання такої стратегії взаємодії зі стресором, яка значно знижує переживання стресу та сприяє адаптації до сучасних умов життя.
| Тип елементу : | Стаття |
|---|---|
| Ключові слова: | психічне здоров’я; особистість; стрес; посттравматичний стрес; адаптація; мобілізація |
| Типологія: | Це архівна тематика Київського університету імені Бориса Грінченка > Статті у журналах > Збірники наукових праць |
| Підрозділи: | Це архівні підрозділи Київського університету імені Бориса Грінченка > Факультет суспільно-гуманітарних наук > Кафедра філософії та релігієзнавства |
| Користувач, що депонує: | Людмила Анатоліївна Овсянкіна |
| Дата внесення: | 05 Лист 2018 08:00 |
| Останні зміни: | 05 Лист 2018 09:44 |
| URI: | https://elibrary.kubg.edu.ua/id/eprint/24557 |
Actions (login required)
 |
Перегляд елементу |