Устенко, Олександр Романович (2025) Побудова індивідуальних програм з оздоровчого бігу для хлопців 13-16 років [Composition] Перший (бакалаврський). Шифр академічної групи: ФРб-1-21-4.0д. Дата захисту: 18.06.2025, Київський столичний університет імені Бориса Грінченка.
![[thumbnail of O_Ustenko_FZFVS_2025.pdf]](https://elibrary.kubg.edu.ua/style/images/fileicons/text.png) |
Text
O_Ustenko_FZFVS_2025.pdf Download (792kB) |
Abstract
Мета дослідження: розробити індивідуальні програми з оздоровчого бігу для хлопців 13 – 16 років та перевірити їх ефективність. Практична значущість роботи полягала у розробці, впровадженні та апробації індивідуальних тренувальних програм з оздоровчого бігу, адаптованих до вікових, фізіологічних та психоемоційних особливостей хлопців 13–16 років. Запропоновані програми можуть бути ефективно використані в освітньому процесі на уроках фізичної культури, у позакласній спортивно-оздоровчій діяльності, а також для індивідуальних занять підлітків з легкої атлетики, які прагнуть покращити фізичну форму та зміцнити здоров’я.
| Item Type: | Composition (Перший (бакалаврський)) |
|---|---|
| Uncontrolled Keywords: | оздоровчий біг; індивідуальні програми; фітнес-трекери |
| Шифр освітньої програми: | 017.00.03 |
| Шифр академічної групи: | ФРб-1-21-4.0д |
| ПІБ наукового керівника: | Кожанова Ольга Сергіївна |
| Дата захисту: | 18.06.2025 |
| Місце захисту: | Київський столичний університет імені Бориса Грінченка |
| Subjects: | Qualification works of applicants > Фітнес та рекреація |
| Divisions: | Факультет здоров’я, фізичного виховання і спорту > Кафедра спорту та фітнесу |
| Depositing User: | Наталія Миколаївна Пилипченко |
| Date Deposited: | 14 Jul 2025 12:47 |
| Last Modified: | 14 Jul 2025 12:47 |
| URI: | https://elibrary.kubg.edu.ua/id/eprint/52401 |
Actions (login required)
 |
View Item |