Показники та рівні розвитку гнучкості у студентів першокурсників

Лахтадир, Олена Володимирівна та Бабенко, Вадим Григорович та Тіптюк, Юлія Сергіївна та Ніканоров, Костянтин Михайлович (2026) Показники та рівні розвитку гнучкості у студентів першокурсників Педагогічна Академія: наукові записки (29). ISSN 2786-9458

Текст O_Lakhtadyr_V_Babenko_Y_Tiptiuk_K_Nikanorov_PA_29_FZFVS.pdf Download (449kB)

Анотація

Стаття присвячена розвитку та оцінці гнучкості у студентської молоді за допомогою засобів фізичного виховання з метою підвищення їхньої рухової активності та фізичної працездатності. Проведено тестування рухової здібності гнучкість. Спостерігається недостатній рівень розвитку гнучкості, що пов'язано з малорухливим способом життя молоді. Розглядаються показники та рівні гнучкості на констатувальному етапі дослідження у дівчат та хлопців першокурсників Київського столичного університету імені Бориса Грінченка. Методи: Дослідження базується на теоретичному аналізі наукових джерел з обраної теми. Проведено педагогічне тестування фізичної якості гнучкість за допомогою тесту «нахил тулуба з положення сидячи» та здійснено порівняння контрольної та експериментальної груп на початковому етапі дослідження. Використано методи математичної статистики, що дозволило встановити достовірність відмінностей між досліджуваними показниками. Результати: Проаналізовано сучасні наукові дослідження, що розкривають важливість розвитку рухової якості гнучкість у студентів. Визначено за допомогою тестування рівні та показники гнучкості у першокурсників на початку дослідження. На основі отриманих даних з'ясовано про недостатній розвиток гнучкості як у юнаків так і у дівчат. Висновки: Результати педагогічного експерименту підтверджують необхідність розвитку рухової якості гнучкість у студентів засобами фізичного виховання для підвищення їх працездатності та фізичного стану. У зв'язку з низькими показниками студентів запропоновано продовжити дослідження для підвищення рівня рухової якості гнучкість.

Тип елементу :	Стаття
Ключові слова:	гнучкість; студенти; педагогічний експеримент; рухова якість; фізична працездатність; навчально-тренувальний процес; фізичне виховання
Типологія:	Статті у періодичних виданнях > Фахові (входять до переліку фахових, затверджений МОН)
Підрозділи:	Факультет здоров’я, фізичного виховання і спорту > Кафедра фізичного виховання і педагогіки спорту
Користувач, що депонує:	Костянтин Михайлович Ніканоров
Дата внесення:	12 Черв 2026 11:23
Останні зміни:	12 Черв 2026 11:23
URI:	https://elibrary.kubg.edu.ua/id/eprint/58003

Actions (login required)

Перегляд елементу