Калашник, Єлизавета Ігорівна (2026) Створення щоденника для психологічної підтримки [Composition] Перший (бакалаврський). Шифр академічної групи: ВСРб-1-22-4.0д. Дата захисту: 17.06.2026, Київський столичний університет імені Бориса Грінченка.
![[thumbnail of Y_Kalashnyk_FJ_2026.pdf]](https://elibrary.kubg.edu.ua/style/images/fileicons/text.png) |
Text
Y_Kalashnyk_FJ_2026.pdf Download (1MB) |
Abstract
«Щоденник емоцій» – друковане видання з елементами структурованого щоденника, створене як інструмент для щоденної емоційної саморефлексії та розвитку емоційної грамотності. Проєкт поєднує функції особистого щоденника, практичного видання для турботи про себе та засобу відстеження емоційного стану, орієнтованого на усвідомлення власних переживань, розвиток навичок самоаналізу та формування практик емоційної самопідтримки. Видання має науково-популярний і просвітницький характер та призначене для широкої аудиторії без спеціальної психологічної підготовки. Читацька адреса: молодь, студенти, молоді фахівці, люди з підвищеним рівнем стресу та емоційного навантаження, а також користувачі, зацікавлені у практиках самоспостереження, емоційного благополуччя та розвитку емоційного інтелекту. Концепція проєкту ґрунтується на створенні безпечного простору для фіксації емоцій, аналізу внутрішніх станів і формування навичок усвідомленого ставлення до власних переживань. Структура щоденника містить блоки для щоденних записів, рефлексивні запитання, практики емоційного усвідомлення, короткі психоосвітні матеріали та елементи відстеження емоційної динаміки. Унікальність проєкту полягає в поєднанні мінімалістичного дизайну, структурованої системи саморефлексії та адаптації продукту до українського соціокультурного контексту. На відміну від більшості аналогічних видань, орієнтованих переважно на мотиваційний формат або висвітлення стилю життя, «Щоденник емоцій» зосереджується на розвитку емоційної грамотності, усвідомленому проживанні емоцій та підтримці психологічного благополуччя через регулярне ведення записів. Соціальна значущість проєкту зумовлена зростанням потреби в інструментах емоційної самопідтримки в умовах хронічного стресу, інформаційного перевантаження та психологічної напруги. Проєкт може використовуватися як засіб щоденної саморефлексії, додатковий матеріал у практиці психологічного консультування, а також як складова частина освітніх програм. Практична цінність проєкту полягає у створенні сучасного видавничого продукту, який поєднує функції щоденника, засобу відстеження емоційного стану та інструменту для турботи про психологічне благополуччя. У перспективі проєкт може бути масштабований у формат серії тематичних щоденників, цифрового застосунку або мультимедійного бренду.
| Item Type: | Composition (Перший (бакалаврський)) |
|---|---|
| Uncontrolled Keywords: | щоденник емоцій; емоційна грамотність; емоційний інтелект; саморефлексія; психоосвіта; психологічне благополуччя; самопідтримка; усвідомленість; ментальне здоров’я; стрес-менеджмент; структурований щоденник; самоспостереження; просвітницьке видання |
| Шифр освітньої програми: | 061.00.03 |
| Шифр академічної групи: | ВСРб-1-22-4.0д |
| ПІБ наукового керівника: | Яструбенко Олена Михайлівна |
| Дата захисту: | 17.06.2026 |
| Місце захисту: | Київський столичний університет імені Бориса Грінченка |
| Subjects: | Qualification works of applicants > Видавнича справа та редагування |
| Divisions: | Факультет журналістики > Кафедра медіапродюсування та видавничої справи |
| Depositing User: | Анастасія Микитівна Івлєва |
| Date Deposited: | 24 Jun 2026 15:55 |
| Last Modified: | 24 Jun 2026 15:55 |
| URI: | https://elibrary.kubg.edu.ua/id/eprint/58641 |
Actions (login required)
 |
View Item |