Восточная оздоровительная методика цигун для различного контингента занимающихся

Гулигас, А.Г. та Питенко, С.Л. (2015) Восточная оздоровительная методика цигун для различного контингента занимающихся Фізична культура і спорт у сучасному суспільстві: досвід, проблеми, рішення (у циклі Анохінських читань) : матеріали Міжнар. наук.-практ. конф., 22 листопада 2015 р.. с. 10-16.

[thumbnail of A_Guligas_20_11_2015_konf_GI.pdf]
Перегляд
Текст
A_Guligas_20_11_2015_konf_GI.pdf

Download (137kB) | Перегляд

Анотація

В статье рассмотрены основные положения системы цигун. Определено, что физические и дыхательные упражнения в сочетании с концентрацией внимания являются ключевыми компонентами содержания этой методики. Их оздоровительное воздействие базируется на единстве физических и психических функций организма человека, на связи сознания и воли с работой мышц и внутренних органов. Обосновано, что данная система упражнений предпочтительна и эффективна для людей широкого возрастного диапазона, в том числе с очень низким уровнем физической подготовленности.

Тип елементу : Стаття
Ключові слова: цигун; оздоровительная методика занятий; ци; уровень здоровья; уровень физической подготовленности
Типологія: Це архівна тематика Київського університету імені Бориса Грінченка > Наукові конференції > Міжнародні
Підрозділи: Це архівні підрозділи Київського університету імені Бориса Грінченка > Кафедра фізичної культури та спортивної майстерності
Користувач, що депонує: Олег Перепека
Дата внесення: 22 Лют 2016 11:40
Останні зміни: 22 Лют 2016 11:40
URI: https://elibrary.kubg.edu.ua/id/eprint/13853

Actions (login required)

Перегляд елементу Перегляд елементу