Не такий страшний стрес, якщо... вчасно подбати про себе

Олексенко, Світлана Валер'янівна (2021) Не такий страшний стрес, якщо... вчасно подбати про себе Практичний психолог: Дитячий садок (4). с. 8-16.

Текст S_Oleksenko_PPDS_4_IPO.pdf - Опублікована версія Download (2MB)

Анотація

Стаття адресована практичним психологам і акцентує увагу на проблемі стресу в професійній діяльності. Вона орієнтована на підтримку їх власного психологічного здоров’я, адаптацію до стресових ситуацій та відновлення психологічного стану після стресу. Розглядаються різні види стресу, його ознаки, процес та етапи адаптації організму до стресової ситуації. Пропонуються техніки та вправи стабілізації психологічного стану, прийоми та засоби адаптивної саморегуляції, діагностичні методики виявлення стресу

Тип елементу :	Стаття
Ключові слова:	стрес; адаптація до стресової ситуації; стабілізація психологічного стану; техніки стабілізації; адаптивна саморегуляція стресу
Типологія:	Це архівна тематика Київського університету імені Бориса Грінченка > Статті у журналах > Інші (не входять ні до фахових, ні до наукометричних баз)
Підрозділи:	Це архівні підрозділи Київського університету імені Бориса Грінченка > Інститут післядипломної освіти > Кафедра історичної та громадянської освіти
Користувач, що депонує:	Світлана Валер'янівна Олексенко
Дата внесення:	01 Лист 2021 12:28
Останні зміни:	01 Лист 2021 12:28
URI:	https://elibrary.kubg.edu.ua/id/eprint/37989

Actions (login required)

Перегляд елементу