Експериментальне обґрунтування діапазонів тренувального навантаження для студентів, які займаються силовими видами спорту

Пушкарьов, Юрій Віталійович та Ковальчук, С.К. та Ковнатський, М.П. (2014) Експериментальне обґрунтування діапазонів тренувального навантаження для студентів, які займаються силовими видами спорту Фізична культура і спорт у сучасному суспільстві: досвід, проблеми, рішення (у циклі Анохінських читань) : матер. Міжнарод. наук.-практ. конф., 31 жовт. 2014 р.. с. 33-39.

[thumbnail of Y_Pushkarov_10_14_konf_GI.pdf]
Перегляд
Текст
Y_Pushkarov_10_14_konf_GI.pdf

Download (266kB) | Перегляд

Анотація

Стаття містить обґрунтування оптимальних діапазонів тренувального навантаження для студентів, які займаються силовими видами спорту (важка атлетика, пауерліфтинг, гирьовий спорт, атлетична гімнастика), а також видами спорту, в яких використовується базова силова підготовка (жим лежачи, присідання зі штангою на плечах тощо). Розглянуто 4 основних діапазони тренувального навантаження для ектоморфного соматотипу, визначені тренувальні часові діапазони використання 4-х видів експериментальних навантажень у піврічному циклі підготовки студентів.

Тип елементу : Стаття
Ключові слова: фізичне виховання; експеримент; навантаження; методика; ектоморфний соматотип; цикл підготовки; спортивні результати; діапазон; приріст; відсоткове співвідношення; силові види спорту;
Типологія: Це архівна тематика Київського університету імені Бориса Грінченка > Наукові конференції > Міжнародні
Підрозділи: Це архівні підрозділи Київського університету імені Бориса Грінченка > Кафедра фізичного виховання
Користувач, що депонує: Валерій Смуров
Дата внесення: 26 Груд 2014 08:36
Останні зміни: 14 Лют 2015 20:55
URI: https://elibrary.kubg.edu.ua/id/eprint/4661

Actions (login required)

Перегляд елементу Перегляд елементу