Єретик, Анатолій Анатолійович and Коротя, В. and Совгіря, Т. (2023) Вплив йоги на самопочуття людей похилого віку Здоров’я, фізичне виховання і спорт: перспективи та кращі практики. pp. 130-131.
![]() |
Text
A_Yeretyk_FZFVS.pdf Download (559kB) |
Official URL: https://kubg.edu.ua/prouniversitet/news/podiji/802...
Abstract
Йога є популярною формою фізичної активності з перевагами для здоров'я людей похилого віку, включаючи поліпшення балансу та рухливості, кардіометаболічне здоров'я, пізнання, якість сну та якість життя, а також поліпшення настрою та психічного здоров'я. Здорове старіння підтримує задоволеність життям та відчуття загального благополуччя. Суб'єктивне благополуччя - це міра того, як люди оцінюють власне життя, і може бути описана з точки зору задоволеності життям.
Item Type: | Article |
---|---|
Uncontrolled Keywords: | йога; самопочуття; люди похилого віку |
Subjects: | Це архівна тематика Київського університету імені Бориса Грінченка > Наукові конференції > Міжнародні |
Divisions: | Це архівні підрозділи Київського університету імені Бориса Грінченка > Факультет здоров’я, фізичного виховання і спорту > Кафедра спорту та фітнесу |
Depositing User: | доцент Олена Миколаївна Поляничко |
Date Deposited: | 20 May 2024 11:08 |
Last Modified: | 20 May 2024 11:08 |
URI: | https://elibrary.kubg.edu.ua/id/eprint/48988 |
Actions (login required)
![]() |
View Item |