Побудова програми силової спрямованості з чоловіками першого зрілого віку в кросфіті

Сидорчук, Максим Сергійович (2025) Побудова програми силової спрямованості з чоловіками першого зрілого віку в кросфіті [Кваліфікаційні роботи здобувачів] Перший (бакалаврський). Дата захисту: 18.06.2025, Київський столичний університет імені Бориса Грінченка.

Текст M_Sydorchuk_FZFVS_2025.pdf Download (1MB)

Анотація

Мета дослідження – розробити та обґрунтувати програму з кросфіту для покращення рівня прояву силових здібностей у чоловіків першого зрілого віку в оздоровчому фітнесі. Практична значущість роботи полягала у використанні результатів проведених досліджень, а саме практичних рекомендацій щодо покращення побудови сучасних програм з кросфіту для чоловіків першого зрілого віку, які можуть бути використані тренерами та фітнес-інструкторами в роботі з клієнтами даної вікової категорії в оздоровчому фітнесі в сучасних умовах.

Тип елементу :	Кваліфікаційні роботи здобувачів (Перший (бакалаврський))
Ключові слова:	кросфіт; силова витривалість; силові здібності
Шифр освітньої програми:	017.00.03
Шифр академічної групи:	ФРб-1-21-4.0д
ПІБ наукового керівника:	Кожанова Ольга Сергіївна
Дата захисту:	18.06.2025
Місце захисту:	Київський столичний університет імені Бориса Грінченка
Типологія:	Кваліфікаційні роботи здобувачів > Фітнес та рекреація
Підрозділи:	Факультет здоров’я, фізичного виховання і спорту > Кафедра спорту та фітнесу
Користувач, що депонує:	Наталія Миколаївна Пилипченко
Дата внесення:	14 Лип 2025 12:45
Останні зміни:	14 Лип 2025 12:45
URI:	https://elibrary.kubg.edu.ua/id/eprint/52400

Actions (login required)

Перегляд елементу