Контроль фізичної підготовленості осіб зрілого віку в процесі фізкультурно-оздоровчих занять

Сушко, Руслана Олександрівна та Гаврилова, Наталія Григорівна та В ́яла, ОксанаМиколаївна та Цикоза, Євгенія Валеріївна (2025) Контроль фізичної підготовленості осіб зрілого віку в процесі фізкультурно-оздоровчих занять Педагогічна Академія: наукові записки (25). ISSN 2786-9458

Текст FZFV_2025.pdf Download (484kB)

Анотація

Сучасна система фізичного виховання дорослого населення вимагає переходу від загальних підходів до індивідуалізованих стратегій оздоровлення. Ключовою ланкою в реалізації такого переходу є контроль фізичної підготовленості. Без об’єктивної оцінки рівня розвитку витривалості, сили, гнучкості та інших рухових здібностей неможливо забезпечити безпеку занять та адекватність фізичних навантажень функціональному стану організму.

Тип елементу :	Стаття
Ключові слова:	фітнес; фізкультурно-оздоровчізаняття; чоловіки зрілого віку; фізична підготовленість; педагогічний контроль
Типологія:	Статті у періодичних виданнях > Фахові (входять до переліку фахових, затверджений МОН)
Підрозділи:	Факультет здоров’я, фізичного виховання і спорту > Кафедра спорту та фітнесу Факультет здоров’я, фізичного виховання і спорту > Кафедра фізичного виховання і базової загальновійськової підготовки
Користувач, що депонує:	Викладач Євгенія Валеріївна Цикоза
Дата внесення:	13 Лют 2026 09:44
Останні зміни:	13 Лют 2026 09:53
URI:	https://elibrary.kubg.edu.ua/id/eprint/56407

Actions (login required)

Перегляд елементу